Seit mehr als 10 Jahren wird in Sembten hauptsächlich von Frauen und Kindern organisiert Sport getrieben.

Jeden Mittwoch um 18.30 Uhr trifft man sich in der IKS zum Kurs Rückenschule und Fitness, jeden Freitag ab 18.30 Uhr läuft der Zumba-Kurs.

Die Rückenschule wird von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet, die anfangs aus Göhlen und seit 2005 von der Physiotherapie Otto aus Schenkendöbern kamen. Mit manchmal 20 Personen, die auch aus Lauschütz, Groß Drewitz und Groß Breesen zu uns kommen, ist der Saal der IKS ausgelastet. Die Frauen haben unter der fachkundigen Leitung von Physiotherapeutin Steffanie Mai oder ihrer Vertretung viel Freude beim Sport.

Für die jüngere Generation läuft seit ein paar Jahren jeden Freitag der Zumba-Kurs. Hier haben auch die Kinder bei flotten Rhythmen Spaß an der Bewegung. Auch dieser Kurs wird fachkundig von Fitnesstrainer Andre Michalik geleitet.